用心体验,用爱关怀——心理健康教育主题月之大学生团体心理辅导

发布者:周科亮发布时间:2017-05-17浏览次数:142

为迎接“5.25”大学生心理健康日,提高大学生心理健康认识,促进团队凝聚力,51618:00,由校学生心理辅导中心主办、红足—世足球网承办的,心理健康主题月之“心的世界”团辅活动在师生活动中心B213举行。此次活动由红足—世足球网李迎老师负责指导,毛忻聆等多名朋辈成员担任团辅助手,吸引了各学院三十余名同学参加。

在介绍了团体规则后,此次团体心理辅导在第一个暖身破冰游戏中开启,通过报数的方式,随机将团队成员分成4个组,用独具一格的称呼使成员之间快速熟悉起来。紧接着进行的项目是“别再弄乱啦”。随着游戏指令的发布,大家开始跃跃欲试,工作人员随机打乱彩色卡纸和彩色冰棒棍,团队成员一边感受“强迫症”的状态,一边按要求摆放整齐。在游戏中每个人的情绪都被调动起来,通过成员之间的相互协调与配合,顺利完成游戏任务。第三项是“思考反反复”,每组派出两名成员站到指压板上,一名成员背着另一名成员回答心理知识问答,利用指压板的外力疼痛来模拟“焦虑症”的情绪。在活跃的指压板问答之后,“记得不记得”的传话游戏则更考验脑力和记忆力。一句句名著中经典的话语和段落由第一名成员传向最后一名成员,各组运用不同的策略,表现出不同的效果。在欢声笑语中,大家的陌生感渐渐消除,促进了团队成员之间感情的升温,营造出和谐的氛围。经过一系列的体验活动,大家自愿分享通过游戏得到的心灵感悟和对朋辈互助站的美好祝愿,以及团体心理辅导带来的心理感受和积极意义。本次活动也为表现突出的成员送上了小礼品,希望他们能把这份爱心传递给更多的人,帮助身边的同学树立积极健康的人生观。

此次以“新的世界”为主题的团体心理辅导活动,是我校心理健康教育主题月系列活动之一,也是我院积极践行在知行大课堂的合力教育中引导广大学生做社会主义核心价值观的坚定信仰者、积极传播者、模范践行者,力求将心理健康教育的触角更加深入到学生中。

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